月子 黄酒 肚子疼

大家好，今天给各位分享月子 黄酒 肚子疼的一些知识，其中也会对月子黄酒猪脚的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

月子黄酒猪脚的做法

材料：猪蹄500克、黄酒30毫升、姜片9克、葱段15克、桂皮3克、盐10克。

黄酒炖猪蹄的做法

1．猪蹄去骨，洗净；锅中加1500毫升水，投入猪蹄，温水烧沸，捞起，过凉沥水。

2．将猪蹄、生姜片、葱段、桂皮武火烧沸，转文火煮2.5小时后，撇去浮沫，捞出猪蹄凉凉，撕成碎肉，放入原汤锅中，加入黄酒和盐调味，去姜片、葱段、桂皮，炖片刻即可。

冬天坐月子哪些食物嘴再馋也不能碰？

坐月子，对每一位产后妈妈们来说，都是非常重要的。

一方面产后妈妈们身体处于一个很虚弱的状态，包括内脏等部分都需要精心的照顾才能够恢复到以前的状态；另外一方面，产后妈妈的身体几乎是一个不设防的状态，一个不小心就会给自己日后的生活造成很大的影响。

所以月子需要好好坐，特别是冬天坐月子，需要注意的事情相对而言会更加的多一些。今天开心爸爸就和大家一起聊聊，关于冬季坐月子在饮食上面需要避免的几个坑。

首先就是寒性以及辛辣的食物

对于坐月子的妈妈们来说，是不能接触那些寒性的东西的。比如常见的，坐月子时妈妈们需要把自己包裹的严严实实的，不要接触冷水，就算是刷牙也应该用温水等等。生活习惯上是这样，饮食习惯也应该是这样。

如果妈妈们过早吃一些寒性食物的话，不仅对自己还很虚弱的肠胃不好，影响其正常的恢复，还会影响恶露以及淤血的排出，对妈妈们来说影响是很大的。

而辛辣的食物也是这样，一方面会刺激本来就很虚弱的肠胃，使其功能的恢复更加慢，另外辛辣的食物也会影响妈妈们的正常排便，影响坐月子的效果。

其次就是过硬以及不好消化的食物

对于妈妈们来说，坐月子的前段时间最好是吃一些比较细软的流质食物。

比如大米粥，比如挂面汤，比如鸡蛋汤之类的，一方面是妈妈们产后牙齿也会有一定程度的松动，如果吃一些比较硬的食物的话，会影响牙齿的恢复影响牙齿的正常功能；另外过硬的食物不仅咀嚼困难，就算是消化也是很难的，更是会加重肠胃的负担，引起消化不良等情况。

最后就是大补的食物了

很多人觉得妈妈们产后身体很虚弱，需要很多的有营养的食物来补充，于是就给妈妈们准备了大量的食物，甚至是药物。

其实并不是这样的，我们有句老话说得好，虚不受补，产后妈妈们就是这种情况。太虚弱的时候反而不能大补，会造成妈妈们肠胃的负担，恢复的更加慢了，另外还会加速血液循环，使伤口位置更加难以愈合了。

一般来说，坐月子的时候，特别是冬天坐月子的时候，妈妈们还是需要非常注意的，特别是在饮食上面，想要好好地坐一个月子，上面开心爸爸说的三种食物，最好是不要去碰，对妈妈们的恢复影响是很大的。

那么，这几种食物您怀孕的时候吃过吗？留言一起来说说吧！

陕西黄酒哪个地方的好

陕西黄酒分布的地方很多，但是要说那我觉得还还是延安吴起县的黄酒比较好，它是用糜子酿成的酒。口味甘甜醇厚，角色金黄透亮。早出来。九线绵长挂杯正儿八经的粮食酿造。所以吴起黄酒以他真才实料，特殊的酿造手艺而出名。

月子里能喝米酒吗？

导语：“米酒”里有个“酒”字，很多坐月子的宝妈因此对米酒望而生畏，而实际上，我国南方不少地区把米酒当作女人月子里的最佳补品，而且还有催乳发奶的功效，那究竟坐月子能吃米酒吗？

米酒到底是什么东西？

米酒也叫甜酒、酒酿、醪糟，是使用糯米作原料，用甜酒曲发酵而成的，口味较淡，酒精含量非常低。米酒做成之后可以直接食用，也可以加热后再吃，通常会做成甜酒冲蛋，口感特别好，制作也简单。

坐月子可以吃米酒吗？

1、米酒有助于补充产妇的营养

米酒虽然是经过发酵制成的，但是米酒的酒精含量很低，只有15%—25%，但它却可以给人体提供充足的热量，米酒中还含有多种人体所需的氨基酸成分，这是其他食物所不具备的营养价值。

2、米酒有助于调养产妇的气血

产妇在生孩子时元气大伤，气血两亏，吃米酒可以促进血脉流通，非常适合体虚的人食用，同时，喝米酒还可以预防产后关节疼痛等疾病。

3、米酒有助于促进产妇的下奶

米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有通经活血的功效。产妇常喝米酒还能够治疗缺奶的现象，促进乳汁分泌，因此米酒非常适合产妇食用。

坐月子吃米酒要注意什么？

1、虽然米酒的酒精含量很低，但是对酒精过敏的产妇还是禁止食用的，另外，正处于回奶期间的宝妈也不能食用。

2、不要认为米酒营养价值高就放开了吃，每天还是要限定食用量，不是吃得越多就越好。

3、现在市场上有很多即食型米酒，这类产品含有食品添加剂，为了放心和安全，建议宝妈们自己动手制作。

重点提示：由此可见，吃米酒的好处多多，特别是还有促进乳汁分泌的功效，所以把米酒给坐月子的产妇食用，再合适不过了，只是别吃太多哦。

今日话题：你们坐月子期间吃米酒了吗？

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老婆坐月子想买黄酒煮鸡蛋煮猪脚，选哪个个品牌比较好呢

产妇饮用黄酒，有祛风，驱寒，补气之功效，能够打通产妇血脉，对身体恢复，催奶，减轻疤痕和妊娠纹有很好的功效。

黄酒的牌子比较多，常见的品牌有：“黄先生”黄酒、塔牌、会嵇山、古越龙山等。塔牌、会嵇山、古越龙山产于江浙一带，会有一定的苦药味，或者稍带酸涩。“黄先生”黄酒产于赣州，为客家手工酿造的糯米酒，主打华南市场，口感比浙江一带的黄酒更温和，贴近南方人的口感。用黄酒来煮鸡蛋猪脚的话，可以按自身的口味来选择合适的品牌，不喜欢甜的用浙江黄酒，喜欢滴有一点点甜味的，用黄先生黄酒。

月子里吃的有什么禁忌？哪些调料不能吃？

坐月子是我们传统的一种习俗，产后妈妈坐月子的主要目的就是让身体恢复到最佳的转态，所以除了卧床休息，还要增加营养。说到营养，新妈妈在月子里要特别注意饮食搭配，食物多样、而不过量，这样才可以让自己的身体恢复得更好的同时，给宝宝提供含有足够营养的母乳。

那么，月子里有什么调料和菜品不能吃呢？

1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、山楂、螃蟹、老母鸡、人参、咖啡、浓茶、啤酒等食物。其中，产后服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。另外人参对人体产生广泛的兴奋作用，导致失眠、烦躁、心神不安等不良反应，影响元气的恢复。

2.刺激性食物:产后饮食宜清淡，不要吃腌渍、辛辣、刺激性食物和调料。

少油、少盐（太咸会让妈妈产前水肿难消，但如果妈妈出汗很多则要适当补充盐分）、少糖为宜。

酒、咖啡及浓茶等会影响睡眠及肠胃功能,也对婴儿不利。

忌多吃味精，一般成人吃味精是没什么害处，而婴儿，特别是12周内的婴儿，味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿锌的吸收。这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

酸性食品:如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露排出。

3、烧烤类、油炸类:这类食物不易消化，且热量偏高，对于月子期间的妈妈来说是绝对禁止的。

4、忌吃生冷、寒凉食物：如雪糕这类冰凉的食物，苦瓜、绿豆、西瓜螃蟹等。其实很多蔬菜水果都是“寒凉之物”，但是青菜和水果含大量人体必须的维生素和有助于通便的粗纤维，所以蔬菜适量吃点，少吃苦瓜等比较寒性的基本没问题。

5、恶露未转成淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药和大量麻油、酒烹煮食材造成恶露排不干净，大量的麻油与酒精会增加恶露量，。

6、容易过敏的食物:有的新生儿会有过敏的现象，产后妈妈要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，作为宝宝早期过敏发现和治疗的参考。如果出现过敏情况，哺乳期妈妈要避免吃到任何可能造成宝宝过敏的食物，比如海鲜、花生、牛奶、蛋类等。

另外，坐月子和哺乳期要注意水果的摄入量，要不然容易引起便秘。妈妈们也要根据自己的体质来选择水果：

寒性体质的妈妈不能吃：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。热性体质的妈妈不能吃：荔枝、龙眼、芒果。中性体质的妈妈不能吃：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。

总体而言，产后妈妈月子餐的饮食原则：

1、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品。

2、适当多喝奶类、多喝汤水；适当补充蔬菜和水果。

3、月子里食物多样化、不过量，少食多餐，食物要温热，不要贪凉。

做黄酒的引子咋做

做黄酒引子的原料材料：大黄米，

配料：酒曲、酒药等

步骤：

（1）将大黄米淘洗干净，用凉水浸泡10个小时左右。

（2）将浸泡好了的大黄米放在锅上蒸，要蒸到九成熟为止，然后出锅，出锅后要把大米打散。

（3）将准备好的水和培养曲和酒药搅拌均匀，把盖子盖好，经过几天的发酵处理，会发现有酒从里面渗出。

（4）把半成品放进麻袋，上面放置一包重物，直到榨出酒液为止。

（5）还要进行过滤和封存的工作，步骤比较繁琐。

（6）封存，等待几个月，便可以饮用

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